INVESTEER IN JEZELF

ijsbad

  • 25 minuten de tijd voor één of meerdere keren dippen van 3 tot 5 minuten plus ademhalingstraining.

    Inclusief begeleiding indien gewenst.

  • Strippenkaart 10 x ijsbad sessies 140,-
    DUO sessie +10,-

    25 minuten de tijd voor één of meerdere keren dippen van 3 tot 5 minuten plus ademhalingstraining.

    Inclusief begeleiding indien gewenst.

  • Boek nu jouw ijsbad workshop met 1 t/m 6 personen.

    IJsbad workshop 1 pers. 90,-

    18,- per extra persoon max 6 personen.

    tijdsduur = 60 t/m 90 minuten.

Boek nu

Personal training
1 on 1

  • Personal training + rondleiding prive gym.

  • 10 credits + onbeperkt ijsbad 790,-

    1 credit staat voor één PT sessie. Het ijsbad kan 5 dagen per week geboekt worden.

  • 25 credits + onbeperkt ijsbad 1850,-

    1 credit staat voor één PT sessie. Het ijsbad kan 5 dagen per week geboekt worden.

Gratis Intake

Personal training
duo

  • Personal training + rondleiding prive gym.

  • 10 credits + onbeperkt ijsbad 950,-

    1 credit staat voor één PT sessie. Het ijsbad kan 5 dagen per week geboekt worden.

  • 20 credits + onbeperkt ijsbad 1800,-

    1 credit staat voor één PT sessie. Het ijsbad kan 5 dagen per week geboekt worden.

Gratis Intake

Personal training in luxe & comfort.

Trainen in een prettige en ontspannen privé omgeving waarbij aan alles gedacht is zoals ijsbaden, shakes, voedingsadvies, body composition analyzer, handdoeken en mannelijke of vrouwelijke personal trainers.

Boek nu een tour
Moderne fitnessruimte met diverse trainingsapparaten, stoeltjes, halters, mirrors en muurdecoraties.
Fitnessruimte met spiegels, medicijnballen en gymnastiekstangen.
Een metalen kinderbaden gevuld met water, met een geel rubberen eend speelt in het water. Er staat een groene plant in een mand en een waterkraan op de achtergrond.
Fit BTQ prive sauna in in Rotterdam

Luxe lifestyle gym inclusief.

  • Bij Fit BTQ starten we altijd met een persoonlijke intake en bodyscan. Aan de hand daarvan kiezen we een trainingsschema en geven we voedingsadvies op maat.

  • Fit BTQ beschikt over 3 ijsbaden met verschillende temperaturen om zo het maximale uit je personal training te halen.

    Maak onbeperkt gebruik van onze ijsbaden 6 dagen per week.

    Door regelmatig een ijsbad te nemen bezorg je jouw spieren meer zuurstof en voedingsstoffen voor een sneller herstel en fitter leven..

  • Maak daarnaast gebruik van onze proteïne collagen, pre workout, creatine, koffie en thee & fruit.

  • Bij Fit BTQ beginnen we met een grondige voedingsbeoordeling, waarbij we uw huidige eetpatroon analyseren en eventuele uitdagingen identificeren. Vervolgens stellen we een persoonlijk voedingsplan op dat past bij uw levensstijl en uw doelen, of het nu gaat om gewichtsverlies, spieropbouw of algehele gezondheid.

  • Train in alle comfort & luxe.

  • Krijg inzicht in je gezondheid door een lichaamsanalyse via een professionele bodyscan.

  • Wij hebben zowel mannelijke als vrouwelijke personal trainers.

Gratis Intake
Een houten gymnastiekrek is tegen een witte muur geplaatst met een ronde spiegel ernaast. Op de muur staat de tekst: 'No guts no glory, no shit no story'.
Binnen in een sportschool, een bank met gewichten, rekken met kettlebells op de achtergrond, en een fitnessapparaat met een houten frame en een zitting.
Fit BTQ gym 2

Waarom
Fit BTQ?

  • Onze toegewijde trainers werken één-op-één met u om uw vooruitgang te volgen en u te motiveren.

  • Met onze 3 ijsbaden ijsbaden kunt u zowel voor als na uw trainingssessies volledig ontspannen en herstellen;

  • Wij maken een trainingsprogramma opmaat die het beste past bij jouw wensen en doelstellingen.

  • Trainen in een vertrouwde en rustige omgeving.

  • Doormiddel van onze luxe faciliteiten en persoonlijke aandacht kan je het maximale uit je zelf halen. Zowel in privé als in je werk omgeving.

  • Dankzij de combinatie van persoonlijke begeleiding, ijsbad en sauna kunnen wij je een holistische aanpak bieden voor beste resultaten.

  • Door te werken met een personal trainer ontwikkelen ze gezonde gewoonten en levensstijlveranderingen die leiden tot langdurige resultaten, zelfs nadat ze het programma hebben voltooid.

Boek jouw gratis intake
Interieur van een wellnessruimte met fitness- en wellnessproducten, planten, een bar met barkrukken en een muur met het woord TOILET.
Fitnessruimte met zuilen, halterschijven, kettlebells, balken, spiegels en muurtekst, sportvloer en een klok.
Binnenaanzicht van een fitnessruimte met een houten muurrek en ronde spiegels. Op de muur staat een tekst in het Engels: 'No guts no glory, no shit no story.'
Binnenkant van een fitnessruimte met verschillende trainingsapparaten, kettlebells, een wandrek, spiegels en een muur met tekst 'SAUNA' zichtbaar.
Binnenkant van een fitnessruimte met muurhangers, kettlebells, een verticale muurtrap, en ronde spiegels op een witte bakstenen muur.
In de sportschool is een close-up van een houten leg pressapparaat te zien met verstelbare voetsteunen en straps, op de achtergrond andere fitnessapparaten en kettlebells.